2025年零零散散写的一些思考，逐步整理一下，已经完成整理了

本文总结一下实践成长的心法。

其实真传就一句，就像《金刚经》里说的， “应如是住”，一句话就已经说完了。每个人成长的阶段不同，所以还是需要拆解。

我也是逐步思考和输出的过程中，明白一些道理，发现还是有一些共性的东西，或者评价标准，自己也尝试梳理一下。

• 1.找准适合的自己引路人

  俗话说，“师傅领进门，修行靠个人”。怎么进对门，还是很重要的。

  那怎么找到合适自己的对标榜样呢?我认为有以下三个步骤：

• 2.要解放思想

  解放思想我曾认为是一句很官方的话，当我明白这个现象时， 我才明白“解放思想”是实践出来的真理。

• 3.敢于归零和舍弃

  世俗标准总强调抓取、多多益善，我发现有时候反其道而行之反而能有意外收获。

• 4.做好身心管理

  身体健康、精神健康同等重要，适合自己的就是最好的。

• 5.要经受住成长的痛

  人在世间行走，都是会痛的，要学会区分成长性的痛和消耗型的苦。 成长的锤炼是能发生蜕变的痛。

• 6.聚焦与专注

• 7.持续学习

  每天精进一点，时间就给了答案。

最后， 我想说的所有的心法、路径都需要个人去实践，任何人说的都只是一个参考，就像登山的拐杖。

我们最终达到山顶，主要是一步步走出来的，拐杖只是一个辅助，有了辅助，确实会轻松一些

但是只有拐杖，没有行动，是到不了山顶的。